Michael Scherling fra Move2Peak fortæller her i Radio 24/7 om den nye bevægelse “Movement culture”, og hvordan du kan undgå skader og smerter ved at forbedre din krops mobilitet. Der er fokus på vigtigheden af, at kroppen skal kunne bevæge sig frit og naturligt for at holde sig skadesfri. Jeg har taget det meste af min efteruddannelse hos Move2Peak academy, og arbejder hver dag ud fra samme tankegang med mine patienter.
Hør podcast fra 24/7-programmet Fitness M/K herunder:http://www.radio24syv.dk/programmer/fitness-mk/12608870/fitness-mk-uge-1-2016/